A saúde mental se refere ao funcionamento geral da mente. É como a mente funciona, como processamos informações e como sentimos e reagimos a estímulos.

Por outro lado, saúde emocional é sobre como lidamos com sentimentos. Está ligado a como gerenciamos e expressamos nossas emoções.

Quando temos boa saúde mental e emocional, conseguimos lidar com o stress e enfrentar problemas com confiança. Ter boa saúde, em todos os aspectos, é essencial para ter uma vida saudável e feliz. Por isso, cuide da sua saúde mental e emocional!

Diretor Técnico
Dr. Thiago dos Santos Vieira
CRM 17924