A saúde mental se refere ao funcionamento geral da mente. É como a mente funciona, como processamos informações e como sentimos e reagimos a estímulos. Por outro lado, saúde emocional é sobre como lidamos com sentimentos. Está ligado a como gerenciamos e expressamos nossas emoções. Quando temos boa saúde mental e emocional, conseguimos lidar com